散歩で新たな発見

今日もブラブラと散歩していました。
普段あんまり動かないのできっと普通の人が一日に平均で歩く距離を大きく下回っているので
特に用事もなく一日一時間ウォーキングというよりも散歩のようなことをしています。
基本的には家の周辺なのですがどこに行くとかは特に決めてなくて行きたい方角に進んでいきます。
一時間なので30分ぐらい適当に歩き続けたらそこから帰るような感じですね。
結構長く住んでいる地域なのですがちょっと歩くだけでこれまでに見たことがないような
ところに行けるのでそれがちょっとした楽しみというかストレス解消のようになっています。
今日も普通に歩いていたら川とも言えないような小さな水の流れがあるところがありました。
そしてその両側には桜が植えられています。
きっともう少しして桜が開花したもっと綺麗な景色になっていたことでしょう。
そんなに遠くない距離なのですがこれまで気が付かなかったことに逆に驚きです。
いかに普段限られたエリアだけで生活しているのかがわかりますね。
歩いている途中で結構良さげな飲食店なんかも見つけたりして何かと発見が多いです。
運動の目的もしっかり達成できていて一時間ぐらい歩いているとジワッと汗をかきます。
きっと走ればかなりの運動になると思いますがこれぐらいが今はちょうどいい運動量です。
さすがに雨の日は外に出る気力が出ないのですが晴れている日は続けようと思います。

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